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O que são Funções Executivas e sua importância na aprendizagem
O cérebro é um elemento fundamental para a vida de uma pessoa. O órgão é o responsável pelo controle que temos sobre nosso próprio comportamento e autonomia. Em meio a tantas funções presentes nesta parte do corpo, uma que devemos destacar é a executiva. Mas, afinal, como podemos definir as funções executivas?
Funções executivas são um conjunto de habilidades cognitivas que nos permitem planear, organizar, controlar impulsos, e resolver problemas. Elas são essenciais para o nosso dia-a-dia, auxilia na tomada de decisões e no alcance de objectivos. As funções executivas envolvem processos como memória de trabalho, controle inibitório e flexibilidade cognitiva. São habilidades cognitivas que nos permitem regular e controlar nossos pensamentos, emoções e comportamentos para atingir metas. Elas são como um sistema de gerenciamento interno que nos ajuda a planear, organizar, iniciar e finalizar tarefas, além de lidar com situações inesperadas.
As funções executivas são um conjunto de habilidades necessárias para o controle de nossa saúde mental e vida funcional.
Funções cognitivas e executivas do cérebro: Entenda a diferença
Planeamento, organização, raciocínio… linguagem. Nosso cérebro e nossa cognição tem habilidades incríveis e quase sempre subestimadas dentro do processo de desenvolvimento que acontece ao longo da vida.
Neste contexto, a cognição é capacidade de usar as estruturas do cérebro para perceber e processar as informações do meio e utilizá-las para as actividades mentais de pensamento ou resolução de problemas.
No contexto das funções cognitivas e executivas do cérebro, as funções cognitivas especialmente incluem as percepções dos sentidos, as habilidades motoras, a aprendizagem, a atenção, a memória, a linguagem, o raciocínio, a tomada de decisões, etc.
Já as funções executivas são um conjunto específico de habilidades dentro do grande grupo das funções cognitivas. É o conjunto de habilidades cognitivas que permitem o planeamento, a organização, a tomada de decisões, o controle inibitório, a flexibilidade cognitiva, a memória operacional e o monitoramento do comportamento.
A importância das Funções Executivas
Ao longo de vários anos de pesquisa cientistas chegaram a uma conclusão importante acerca das funções executivas. Estudos sugerem que o desenvolvimento dessas funções é responsável por exercer influências directas na regulação emocional. Além disso, as funções cognitivas também são trabalhadas. As funções executivas são responsáveis por coordenar e integrar o espectro da tríade neurofuncional da aprendizagem.
Vale dizer que isso revela a necessidade da criação de um modelo integrado de desenvolvimento tanto emocional quanto cognitivo. A evolução das funções emocionais apresenta um papel importante na vida de todos, uma que vez que essa habilidade actua na aprendizagem de diferentes conteúdos acadêmicos. Uma evidência de tal ligação é o facto de muitos pesquisadores estudarem a relação entre distúrbios de aprendizagem e as funções executivas.
Para que servem as Funções Executivas
São essenciais para a realização de tarefas diárias, pois permitem planear, organizar e executar actividades de maneira eficiente.
Qual o seu papel na prática?
Elas são cruciais no aprendizado, ajudam os indivíduos a estabelecerem prioridades, tomarem decisões e gerenciarem suas emoções em situações de estresse.
As funções executivas estão inteiramente ligadas a uma série de actividades, tal qual o seu desenvolvimento é indispensável para uma vida regular e sem problemas. Vejam abaixo:
A importância de treinar as funções executivas é evidente também para treinar as funções cognitivas, tendo em vista que esses conjuntos de habilidades estão interligados.
Além disso, o potencial de aprendizagem de pessoas que estão em idade escolar ou universitária pode ser otimizado de forma que o cérebro receba bem os estímulos necessários para o seu processo de desenvolvimento, trabalho, etc.
Funções Executivas na escola
É imprescindível que um estudante tenha suas funções executivas bem trabalhadas para uma vida acadêmica satisfatória. Um conjunto diversificado de competências executivas deve ser aprimorado. Esse grupo pelas actividades:
Estabelecer objectivos:
Em caso de problemas, o que deve ser feito?
A avaliação neuropsicológica é importante por ser capaz de elaborar um diagnóstico clínico com base no perfil cognitivo do indivíduo. Esse resultado é obtido por meio de entrevistas, análise e testes psicológicos.
Quais são as funções executivas?
Podemos definir em três categorias principais:
Como as funções executivas se desenvolvem?
O desenvolvimento das funções ocorre principalmente durante a primeira infância e a adolescência. Esse processo é influenciado por factores genéticos, ambientais e sociais, e pode ser aprimorado por meio de experiências de aprendizagem, interacções sociais e práticas específicas de treinamento.
As funções executivas são afectadas por distúrbios, como o TDAH?
Sim, as funções executivas podem ser significativamente impactadas por distúrbios como o TDHA (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) e o autismo. Indivíduos com esses distúrbios frequentemente apresentam dificuldades em áreas como memória de trabalho, autocontrole e flexibilidade cognitiva.
Funcionamento Executivo
O funcionamento executivo envolve uma série de habilidades cognitivas que permitem que os indivíduos mantenham as informações na mente enquanto executam tarefas. Isso é essencial para realizar actividades complexas e tomar decisões eficazes no cotidiano.
Funções Executivas Bem Desenvolvidas
Quando as funções executivas estão bem desenvolvidas, elas ajudam a melhorar o desempenho em diversas áreas da vida, como no desempenho escolar e no trabalho. Elas são responsáveis por organizar pensamentos e acções, a permitir a criação de um plano de ação claro.
Capacidade de Pensar e Córtex Pré-Frontal
O córtex pré-frontal é a região do cérebro mais associada à capacidade de pensar de forma criativa, planejar e realizar ajustes flexíveis nas estratégias. É também o centro de controle que permite prestar atenção em tarefas importantes, a gerenciar distracções.
TDAH e Funções Executivas
Pessoas com TDAH frequentemente têm dificuldades com o funcionamento executivo, afectando sua capacidade de organizar tarefas, prestar atenção, e manter o foco, impactando negativamente suas funções cognitivas e o desempenho escolar.
Criatividade para Resolver Problemas
A criatividade para resolver problemas depende das funções executivas, permite usar a imaginação e criatividade para encontrar soluções inovadoras. Essas funções ajudam na relação entre dois assuntos, facilitando a integração de ideias de forma inovadora.
Pensamento Criativo e Ajustes Flexíveis
O pensamento criativo requer a habilidade de fazer ajustes flexíveis em diferentes contextos. As funções executivas são essenciais para promover essa adaptabilidade, permitindo resolver problemas de forma eficiente e inovadora.
Em resumo, o desenvolvimento das funções executivas é fundamental para a regulação do comportamento, das emoções e do pensamento. Essas funções, como memória de trabalho, autocontrole e flexibilidade cognitiva, começam a se formar na infância e se aprimoram na adolescência, sendo influenciadas pelo ambiente e pela genética.
As funções executivas estão relacionadas a praticamente todos os aspectos da nossa vida, tendo seu desenvolvimento como essencial desde a infância. Contudo, o comprometimento delas, nos seus diferentes níveis, não tende a ser fatal, pois pode ser acompanhado por profissionais da saúde para potencialização da qualidade de vida. Dessa maneira, é feito com base na adaptação de tarefas e estímulos destinados ao aprendizado dessas habilidades.
Como elas estão relacionadas à resolução de problemas, armazenamento de informações e inibição de comportamentos automáticos, as funções executivas acabam por estar presente em diferentes dimensões da vida das pessoas.
Dessa forma, um bom funcionamento executivo é sinônimo de qualidade de vida. Ou seja, mais saúde física e mental, bem como melhor aproveitamento escolar e realização profissional.
Fontes:
https://iptc.net.br/funcoes-executivas/
https://metodosupera.com.br/funcoes-cognitivas-e-executivas-do-cerebro-entenda-a-diferenca/
https://institutoneurosaber.com.br/artigos/funcoes-executivas-o-que-sao-e-para-que-servem/
Texto adaptado por: Profª Eliane Ap. Zulian Delázari