O que são Funções Executivas e sua importância na aprendizagem

Postado por inovar 04/07/2025 0 Comentários

O que são Funções Executivas e sua importância na aprendizagem

 

 

 

O cérebro é um elemento fundamental para a vida de uma pessoa. O órgão é o responsável pelo controle que temos sobre nosso próprio comportamento e autonomia. Em meio a tantas funções presentes nesta parte do corpo, uma que devemos destacar é a executiva. Mas, afinal, como podemos definir as funções executivas?

 

Funções executivas são um conjunto de habilidades cognitivas que nos permitem planear, organizar, controlar impulsos, e resolver problemas. Elas são essenciais para o nosso dia-a-dia, auxilia na tomada de decisões e no alcance de objectivos. As funções executivas envolvem processos como memória de trabalho, controle inibitório e flexibilidade cognitiva. São habilidades cognitivas que nos permitem regular e controlar nossos pensamentos, emoções e comportamentos para atingir metas. Elas são como um sistema de gerenciamento interno que nos ajuda a planear, organizar, iniciar e finalizar tarefas, além de lidar com situações inesperadas. 

 

As funções executivas são um conjunto de habilidades necessárias para o controle de nossa saúde mental e vida funcional.

 

Funções cognitivas e executivas do cérebro: Entenda a diferença

 

Planeamento, organização, raciocínio… linguagem. Nosso cérebro e nossa cognição tem habilidades incríveis e quase sempre subestimadas dentro do processo de desenvolvimento que acontece ao longo da vida.

 

Neste contexto, a cognição é capacidade de usar as estruturas do cérebro para perceber e processar as informações do meio e utilizá-las para as actividades mentais de pensamento ou resolução de problemas.

 

No contexto das funções cognitivas e executivas do cérebro, as funções cognitivas especialmente incluem as percepções dos sentidos, as habilidades motoras, a aprendizagem, a atenção, a memória, a linguagem, o raciocínio, a tomada de decisões, etc.

 

Já as funções executivas são um conjunto específico de habilidades dentro do grande grupo das funções cognitivas. É o conjunto de habilidades cognitivas que permitem o planeamento, a organização, a tomada de decisões, o controle inibitório, a flexibilidade cognitiva, a memória operacional e o monitoramento do comportamento.

 

A importância das Funções Executivas

 

Ao longo de vários anos de pesquisa cientistas chegaram a uma conclusão importante acerca das funções executivas. Estudos sugerem que o desenvolvimento dessas funções é responsável por exercer influências directas na regulação emocional. Além disso, as funções cognitivas também são trabalhadas. As funções executivas são responsáveis por coordenar e integrar o espectro da tríade neurofuncional da aprendizagem.
 

Vale dizer que isso revela a necessidade da criação de um modelo integrado de desenvolvimento tanto emocional quanto cognitivo. A evolução das funções emocionais apresenta um papel importante na vida de todos, uma que vez que essa habilidade actua na aprendizagem de diferentes conteúdos acadêmicos. Uma evidência de tal ligação é o facto de muitos pesquisadores estudarem a relação entre distúrbios de aprendizagem e as funções executivas.

 

Para que servem as Funções Executivas

 

São essenciais para a realização de tarefas diárias, pois permitem planear, organizar e executar actividades de maneira eficiente.

 

Qual o seu papel na prática?

 

Elas são cruciais no aprendizado, ajudam os indivíduos a estabelecerem prioridades, tomarem decisões e gerenciarem suas emoções em situações de estresse.

 

As funções executivas estão inteiramente ligadas a uma série de actividades, tal qual o seu desenvolvimento é indispensável para uma vida regular e sem problemas. Vejam abaixo:

 

  • Atenção (sustentação, foco, fixação, seleção de dados relevantes dos irrelevantes, evitamento de distratores, etc);
  • Percepção (intraneurossensorial, interneurossensorial, meta-integrativa, analítica e sintética, etc);
  • Memória de trabalho (localização, recuperação, rechamada, manipulação, julgamento e utilização da informação relevante, etc);
  • Controle (iniciação, persistência, esforço, inibição, regulação e auto-avaliação de tarefas, etc);
  • Ideação (improvisação, raciocínio indutivo e dedutivo, precisão e conclusão de tarefas, etc);
  • Planificação e a antecipação (priorização, ordenação, hierarquização e predição de tarefas que visa a atingir fins, objectivos e resultados, etc);
  • Flexibilização (autocrítica, alteração de condutas, mudança de estratégias, detecção de erros e obstáculos, busca intencional de soluções, etc);
  • Metacognição (auto-organização, sistematização, automonitorização, revisão e supervisão, etc);
  • Decisão (aplicação de diferentes resoluções de problemas, gestão do tempo para evitar atrasos e custos desnecessários, etc);
  • Execução (finalização e concomitante verificação, retroacção e reaferênciação, etc).

 

A importância de treinar as funções executivas é evidente também para treinar as funções cognitivas, tendo em vista que esses conjuntos de habilidades estão interligados.

 

Além disso, o potencial de aprendizagem de pessoas que estão em idade escolar ou universitária pode ser otimizado de forma que o cérebro receba bem os estímulos necessários para o seu processo de desenvolvimento, trabalho, etc.

 

 

Funções Executivas na escola

 

 

 

 

É imprescindível que um estudante tenha suas funções executivas bem trabalhadas para uma vida acadêmica satisfatória. Um conjunto diversificado de competências executivas deve ser aprimorado. Esse grupo pelas actividades:

 

Estabelecer objectivos:

 

  • Planificar, gerir, predizer e antecipar tarefas, textos e trabalhos;
  • Priorizar e ordenar tarefas no espaço e no tempo para concluir projectos e realizar testes;
  • Organizar e hierarquizar dados, gráficos, mapas e fontes variadas de informação e de estudo;
  • Separar ideias e conceitos gerais de ideias acessórias ou de detalhes e pormenores;
  • Pensar, reter, manipular, memorizar e resumir dados ao mesmo tempo em que leem, etc.

 

Em caso de problemas, o que deve ser feito?

 

A avaliação neuropsicológica é importante por ser capaz de elaborar um diagnóstico clínico com base no perfil cognitivo do indivíduo. Esse resultado é obtido por meio de entrevistas, análise e testes psicológicos.

 

Quais são as funções executivas?

 

Podemos definir em três categorias principais:

 

  • memória de trabalho, que é a capacidade de armazenar e manipular informações temporariamente;
  • flexibilidade cognitiva, que permite mudar de estratégia ou foco quando necessário;
  • autocontrole, que se refere à capacidade de resistir a impulsos e manter o foco em objectivos de longo prazo.

 

Como as funções executivas se desenvolvem?

 

O desenvolvimento das funções ocorre principalmente durante a primeira infância e a adolescência. Esse processo é influenciado por factores genéticos, ambientais e sociais, e pode ser aprimorado por meio de experiências de aprendizagem, interacções sociais e práticas específicas de treinamento.

 

As funções executivas são afectadas por distúrbios, como o TDAH?

 

Sim, as funções executivas podem ser significativamente impactadas por distúrbios como o TDHA (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) e o autismo. Indivíduos com esses distúrbios frequentemente apresentam dificuldades em áreas como memória de trabalho, autocontrole e flexibilidade cognitiva.

 

Funcionamento Executivo

 

O funcionamento executivo envolve uma série de habilidades cognitivas que permitem que os indivíduos mantenham as informações na mente enquanto executam tarefas. Isso é essencial para realizar actividades complexas e tomar decisões eficazes no cotidiano.

 

Funções Executivas Bem Desenvolvidas

 

Quando as funções executivas estão bem desenvolvidas, elas ajudam a melhorar o desempenho em diversas áreas da vida, como no desempenho escolar e no trabalho. Elas são responsáveis por organizar pensamentos e acções, a permitir a criação de um plano de ação claro.

 

Capacidade de Pensar e Córtex Pré-Frontal

 

 

 

 

 

O córtex pré-frontal é a região do cérebro mais associada à capacidade de pensar de forma criativa, planejar e realizar ajustes flexíveis nas estratégias. É também o centro de controle que permite prestar atenção em tarefas importantes, a gerenciar distracções.

 

TDAH e Funções Executivas

 

Pessoas com TDAH frequentemente têm dificuldades com o funcionamento executivo, afectando sua capacidade de organizar tarefas, prestar atenção, e manter o foco, impactando negativamente suas funções cognitivas e o desempenho escolar.

 

Criatividade para Resolver Problemas

 

A criatividade para resolver problemas depende das funções executivas, permite usar a imaginação e criatividade para encontrar soluções inovadoras. Essas funções ajudam na relação entre dois assuntos, facilitando a integração de ideias de forma inovadora.

 

Pensamento Criativo e Ajustes Flexíveis

 

O pensamento criativo requer a habilidade de fazer ajustes flexíveis em diferentes contextos. As funções executivas são essenciais para promover essa adaptabilidade, permitindo resolver problemas de forma eficiente e inovadora.

 

Em resumo, o desenvolvimento das funções executivas é fundamental para a regulação do comportamento, das emoções e do pensamento. Essas funções, como memória de trabalho, autocontrole e flexibilidade cognitiva, começam a se formar na infância e se aprimoram na adolescência, sendo influenciadas pelo ambiente e pela genética.

 

As funções executivas estão relacionadas a praticamente todos os aspectos da nossa vida, tendo seu desenvolvimento como essencial desde a infância. Contudo, o comprometimento delas, nos seus diferentes níveis, não tende a ser fatal, pois pode ser acompanhado por profissionais da saúde para potencialização da qualidade de vida. Dessa maneira, é feito com base na adaptação de tarefas e estímulos destinados ao aprendizado dessas habilidades.

 

Como elas estão relacionadas à resolução de problemas, armazenamento de informações e inibição de comportamentos automáticos, as funções executivas acabam por estar presente em diferentes dimensões da vida das pessoas. 

 

Dessa forma, um bom funcionamento executivo é sinônimo de qualidade de vida. Ou seja, mais saúde física e mental, bem como melhor aproveitamento escolar e realização profissional.

 

 

Fontes:

https://iptc.net.br/funcoes-executivas/

https://metodosupera.com.br/funcoes-cognitivas-e-executivas-do-cerebro-entenda-a-diferenca/

https://institutoneurosaber.com.br/artigos/funcoes-executivas-o-que-sao-e-para-que-servem/

Texto adaptado por: Profª Eliane Ap. Zulian Delázari